烈日炎炎，炙烤大地

怎么才能逃离炙烤的阳光？

夏天到了，阳光炙烤着大地，让人感到非常难受。那么，怎样才能逃离炙烤的阳光呢？

遮阳伞和帽子是不错的选择。在户外活动时，遮阳伞和帽子可以为我们提供一些防晒效果。此外，清凉的衣服和凉鞋也能让我们感到舒适。

在室内，空调和电扇是必不可少的工具。通过调节室内温度和通风来降低室内温度，让我们感到舒适。

怎样才能在高温天气下保持健康？

高温天气会导致人体脱水和中暑，因此保持体内水分是非常重要的。在高温天气下，我们应该多喝水，避免喝含咖啡因和酒精的饮料。

此外，我们还应该避免在高温天气下剧烈运动。如果需要运动，最好在清晨或晚上进行，这样可以减少对身体的伤害。

怎样才能避免高温天气下的安全问题？

在高温天气下，我们需要注意防火和防盗。高温天气下，火势容易蔓延，因此我们需要注意火源，避免使用易燃物品。

此外，高温天气下，我们需要注意食品安全。在高温天气下，食品易变质，因此我们需要注意食品的储存和消费时间。

总之，高温天气下，我们需要注意身体健康和安全问题。适当的防晒、保持体内水分、避免剧烈运动、注意消防和防盗等措施都是非常重要的。

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